Tai Chi Chuan, Origine e potenza di un’arte marziale

Il Tai Chi Chuan è semplicemente una ginnastica di origine cinese per la salute, una pratica energetica più o meno mistica o una vera arte marziale?

E in questo caso, il Tai Chi Chuan permette di acquisire e sviluppare delle abilità gestuali rapide e potenti con movimenti lenti e morbidi? Per rispondere a queste domande, Kenji Tokitsu analizza dapprima le ipotesi formulate generalmente sull’origine storica di questa antichissima arte marziale attraverso lo studio e presentazione di documenti inediti.

La pratica di una intera vita dedicata allo studio delle discipline orientali e alla loro pratica, permettono all’Autore, in questo studio estremamente dettagliato, di costruire una teoria completa sui fondamenti del Tai Chi Chuan.

Proprio grazie all’unione di tutti questi elementi sia teorici (studioso e ricercatore conoscitore della lingua e dei testi antichi), sia empirici (maestro e praticante di arti marziali), sia di scrittore di grande esperienza (Tokitsu è forse il più importante e conosciuto studioso e divulgatore della originaria cultura marziale al mondo), l’Autore enuncia i princìpi generali di un metodo di pratica personale rivolto sia alla salute e al benessere, sia all’efficacia nelle arti marziali.

Uno dei pochissimi libri che senza fronzoli va diretto al cuore della storia del Tai Chi Chuan e ne individua le strutture salienti per la pratica quotidiana di ogni persona interessata.