anatomia delle posizioni, long r., om ediz., libreria rotondi
COD 9788899450472 Categoria

Anatomia delle posizioni: Apertura delle anche e dei piegamenti in avanti

Ray Long

OM Edizioni

2017

39,00

Esaurito

Questo libro, che fa parte della collana LA SCIENZA DELLO YOGA, è progettato per aiutarvi nella comprensione dell’anatomia funzionale dello Yoga.
Il volume è concepito per migliorare la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici. Inoltre contiene bellissime illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga.

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